Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 unidades

Składniki

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 159 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido cor-de-rosa

10 min

Panquecas em frasco

20 min

Sumo Detox - Jantar

5 min

Patê de salmão

10 min

Arroz exótico

40 min

Iogurte de leite condensado

10 godz. 10 min

Biscoitos de milho

45 min

Gelado de iogurte com morango

5 godz. 45 min

Sumo detox antioxidante

10 min

Iogurte de morango com raspas de chocolate

13 godz.

Crepes de cacau

40 min

Sumo verde

5 min