Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 unidades

Składniki

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 159 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crepes da Joana

25 min

Panquecas integrais com requeijão

30 min

Batido antioxidante

10 min

Crepes de farinha de milho com molho de laranja

30 min

Copos de aveia com iogurte

15 godz.

Panquecas de aveia

20 min

Pães de banana e centeio

1 godz. 35 min

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30 min

Crepes de trigo-sarraceno

15 min

Mousse de aveia

8 godz.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 godz. 55 min

Panquecas de alfarroba

40 min