Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g flocos de aveia
- 180 g maçã s/ casca, cortada em quartos
- 80 g açúcar amarelo
- 1000 g leite
- 60 g iogurte natural
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 381.4 kJ / 91.1 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 13.6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 43 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Leite evaporado
3h 5min
Iogurte de chocolate
12h
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 godz.
Doce de morangos e chocolate - TM6
20 min
Iogurte grego na Varoma
13hod.
Manteiga de coco
5min
Iogurte de baunilha
12sa 20 dk
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 godz. 45 min
Bombons recheados com mousse de creme de whisky
Brak ocen
Iogurte líquido de framboesa
13hod.
Iogurte natural com natas
12 Std. 10 Min
Piza carbonara
1 godz.