Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g cukru
- 600 g mleka
- 1 szczypta soli
- 50 g kakao, słodzonego
- 200 g śmietany, 36% tłuszczu, schłodzonej
- 3 banany (ok. 300 g), pokrojone na kawałki, zamrożone (patrz wskazówka)
- 50 - 60 g brązowego cukru
- 150 g kostek lodu
- 4 czereśnie koktajlowe
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 2450 kJ / 585 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 75 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 4.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Koktajl malinowy z pianką
20 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45 Min
Koktajl mleczny z brownie
45 Min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 min
Smoothie z banana
5 min