Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Brak ocen

Driekoningentaart met pompoen

Driekoningentaart met pompoen

Brak ocen

Haverkoekjes op een stokje

Haverkoekjes op een stokje

1 godz. 30 min

Vanille yoghurt

Vanille yoghurt

12 godz. 20 min

Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem

Brak ocen

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10 min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 godz. 30 min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 godz. 10 min

Groene bron

Groene bron

10 min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1 godz.