![Spooky Spaghetti and Meatballs Spooky Spaghetti and Meatballs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/35435234-F423-4438-BEB7-033E69FE9C5F/Derivates/a5855858-3353-4820-8032-ef8cf8f5f422.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meatballs
- olive oil, to grease
- 35 oz water
- 3 oz red quinoa
- 2 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz mixed fresh herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
- 1 tsp salt, to taste
- 1 tsp ground black pepper
- ½ tsp dried red chili flakes (opcjonalnie)
- ¼ tsp fennel seeds
- 20 oz dark turkey meat, boneless and skinless, cut into pieces
- 1 large egg
- 25 - 35 black olive slices
Tomato Sauce
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 28 oz canned crushed tomatoes
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper
Spooky Spaghetti
- 50 oz water
- 1 ½ tsp salt
- 12 oz spaghetti
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2096 kJ / 501 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Keto Beef Chili
3 Std. 10 Min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40 min
Chocolate Cookie Churros
2 Std.
Candy Corn Pudding
50 min
Orange and Coconut Smoothie
5 Min
Apple and Pear Hot Cereal
1 godz. 35 min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40 min
Italian Wedding Soup
1h 15min
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Black Velvet Halloween Cake
1h
Game Day Guacamole
1h
Beef Chili
1 Std. 5 Min