Urządzenia i Akcesoria
Guacamole
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
800 g
Składniki
-
ceapă tăiată jumătăți90 g
-
1 chilli, proaspăt, fără semințechilli serrano fără semințe1
-
20 g zeamă de lămâiezeamă de limetă20 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
ulei de măsline10 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
roșii tăiate sferturi200 g
-
avocado (2-3 buc.), coapte, tăiate bucăți500 g
-
sare după gust
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 800 g
Białko
13 g
Kalorie
5283 kJ /
1263 kcal
Tłuszcz
128 g
Błonnik
36.3 g
Węglowodany
13 g