Urządzenia i Akcesoria
Penne met mosselen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (opcjonalnie) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (opcjonalnie)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boeddha bowl met kip
1 godz.
Rugelach met pistache-halva
Brak ocen
Vegan cheddar mac & cheese
Brak ocen
Pastasalade met kip
1 godz. 15 min
Paneer tikka pizza
Brak ocen
Koken van jasmijnrijst
35 min
Mango mojito
15 min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1 godz. 5 min
Curryketchup
30 min
Zoetzure vis met rijst
1 godz. 5 min
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3 godz. 50 min
Soep met zeeduivel en garnalen
1 godz.