Urządzenia i Akcesoria
Penne met mosselen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (opcjonalnie) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (opcjonalnie)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Haver horchata
Keine Bewertungen
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 Min
Gierst met kip en curry
35 Min
Aardappelkoekjes
45 Min
Gestoomde rijst
25 Min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1 Std.
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1 Std. 10 Min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1 Std. 5 Min
Spaghetti met tonijn
40 Min
Gestoomde kip op zijn geheel
Keine Bewertungen
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1 Std. 10 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min