Urządzenia i Akcesoria
Penne met mosselen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (opcjonalnie) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (opcjonalnie)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kip katsu curry met rijst
1 godz. 40 min
Peperkoek met Honing
Brak ocen
Soba noodle mee goreng
40 min
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Brak ocen
Sojamelk en gestoomde broodjes
Brak ocen
Glühwein
15 min
Penne met tonijn
35 min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1 godz. 5 min
Salade met kip en spelt
1 godz. 15 min
Gestoomde kip op zijn geheel
Brak ocen
Spaghetti met tonijn
40 min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1 godz. 10 min