Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

5.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

640 gramů

Składniki

3 snítky čerstvé petržele jen lístky
1 stroužek česneku (opcjonalnie)
400 gramů artyčoků nakládaných v oleji, okapaných
2 čajové lžičky citrónové šťávy
2 čajové lžičky hořčice
1 špetka soli
80 gramů extra panenského olivového oleje
160 gramů toastového chleba

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 640 gramů

Białko 22.2 g

Kalorie 6150 kJ / 1470 kcal

Tłuszcz 104.4 g

Błonnik 9.4 g

Węglowodany 118.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Máme tě rádi, mami 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Houbovo-cizrnová směs

9 godz.

Těstovinový salát s fetou a olivami

1 godz. 40 min

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

3 godz. 25 min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 min

Avokádo plněné tuňákem

10 min

Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě

2 godz. 30 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Thajský okurkový salát

15 min

Zeleninová kapsa

45 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie