Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Maisgrieß
- 100 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 100 g Milch
- 50 g neutrales Öl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl)
- 1 - 1 ½ TL Salz nach Geschmack
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 1 TL Thymian, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 894 kJ / 214 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 1.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa-Pizza-Happen
1h 30min
Mini-Fladenbrote
2h 20min
Nuss-Schoko-Aufstrich
15min
Mais-Mandel-Kuchen
1 godz. 10 min
Pistazien-Schoko-Butter
10min
Tomaten-Dukkha
55min
Amaranth-Knäckebrot
50 Min
Kürbiskern-Bagels
1h 30min
Buchweizen-Knabberstangen
2 Std.
Brötchen aus dem Varoma
2 godz. 10 min
Sauerkraut-Stangenbrot
2 Std.
Salzstangen
2 Std.