Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g frozen mango, cut into pieces (2-3 cm), plus extra for serving
- 400 g vanilla yoghurt
- 300 g vanilla ice cream (see Tips)
- 350 g full cream milk
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 534.8 kJ / 127.3 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 4.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 44.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Protein shake
5min
Strawberry milkshake
5min
American-style pancakes
40min
Sunrise smoothie
10min
Berry breakfast smoothie
5min
Chocolate shake
4h 20min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Raw cacao milkshake
5min
Apple pie smoothie
10min
Orange juice
5min