![Hot-Curry Hot-Curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2B32D731-21E0-4D20-809C-7F63E9ECE13C/Derivates/80897870-1413-4EA0-A2F8-640801BF51DE.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 EL Kurkuma, gemahlen
- 2 EL Koriander, gemahlen
- 1 TL Nelken
- 2 TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Muskatblüte (Macis)
- 1 geh. TL Ingwer, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 13 g
- Sód
- 22 mg