![Spiced matcha latte Spiced matcha latte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/76910FCA-3624-4B44-A60D-08C24BC455B0/Derivates/0015A945-4AD2-4096-8058-2F6054165508.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g milk (see Tips)
- 1 - 2 tsp matcha powder, to taste, plus extra for sprinkling
- 1 tsp honey
- ¼ tsp ground cinnamon, plus extra to taste
- ⅛ tsp ground nutmeg, plus extra to taste
- matcha powder, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 634 kJ / 151 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 15.9 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 71.8 mg
Alternatywne przepisy
Turmeric latte
25min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Hemp Milk
10 Min
Green smoothie bowl
20 Min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5 min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Lemongrass, mint and ginger tea
10 Min
Lemon Ginger Morning Elixir
45min
Golden latte
10 Min