Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
1
oz raw cacao nibs
lub 1 oz cocoa nibs - 2 bananas, cut into pieces (approx. 6.5 - 7 oz peeled weight)
- 2 tsp honey
- 1 oz hemp seeds
- 7 oz milk of choice, dairy or non-dairy
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 49.4 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 12.2 g
- Sód
- 56.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Protein Shake
5 min
Allergen Free Granola
Brak ocen
Sunrise smoothie
10 min
Chocolate Cherry Banana Smoothie
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Tropical Smoothie
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Date Shake
10 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Peanut and Banana Smoothie
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min