Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 gramů cukru
- 600 gramů mléka
- 1 špetka soli
- 50 gramů kakaového prášku
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 300 gramů zralých banánů, na kousky a odděleně zmražené
- 50 - 60 gramů hnědého cukru
- 150 gramů ledových kostek
- 4 koktejlové třešně
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 2450 kJ / 585 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 75 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 4.8 g
Alternatywne przepisy
Banánový shake
10min
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Jahodové smoothie
30min
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Tropico smoothie
10min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Vodka orange
5 min
Mandarinkový milkshake
5 min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Karamelový milkshake s banány
15 min
Banánové smoothie
5 min