Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů růžiček brokolice
- 180 gramů jablek
- 100 gramů salátové okurky
- 120 gramů červené papriky
- 3 červené ředkvičky
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- ½ polévkové lžíce třtinového cukru (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 281 kJ / 67 kcal
- Białko
- 1.83 g
- Węglowodany
- 6.98 g
- Tłuszcz
- 3.92 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Pomerančový nápoj
5min
Petrželový nápoj
5min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Salát z červené řepy
10 Min
Petrželový nápoj
5min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Salát detox
10 Min
Brokolicový salát s goji
10 Min
Kari coleslaw
10 Min
Pomazánka z červené řepy
5min
Salát 5 sekund
5min
Dip s datlemi a kari
5min