Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Rýžový věnec:
- 120 gramů cibule, napůl
-
200
gramů čerstvého špenátu
lub 200 gramů kopřivových listů - 50 gramů másla
- 2 čajové lžičky soli
- 1000 gramů vody
- 300 gramů dlouhozrnné rýže
Kuřecí ragú:
- 50 gramů jarní cibulky
- 80 gramů mrkve, na kousky
- 2 polévkové lžíce oleje
- 170 gramů papriky, červené, na kostičky 3 x 3 cm
- 170 gramů papriky, žluté, na kostičky 3 x 3 cm
- 600 gramů kuřecích prsou, na kostičky 3 x 3 cm
- 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
- 1 špetka chilli, mleté
- 1 polévková lžíce kari
- 200 gramů smetany, na vaření
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 3212 kJ / 767 kcal
- Białko
- 45.1 g
- Węglowodany
- 72.6 g
- Tłuszcz
- 30.9 g
- Błonnik
- 5.9 g
Alternatywne przepisy
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 Min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h