Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 gramů vody
- 300 gramů brambor, typ C, na čtvrtky
- 190 gramů filetu z lososa, bez kůže
- 50 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů másla
- 30 gramů plnotučného mléka
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 889 kJ / 221 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Volská oka v páře
15min
Boloňské špagety
30 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 Std. 5 Min
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Těstoviny á la Carbonara pro dva
22 min