Wersje kompatybilne
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Kokosovo-limetková rýže
- 1 limetková kůra, z 1 bio limetky, bez bílé části
- 60 gramů cukru, krupice
- 200 gramů rýže, arborio
- 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 380 - 400 gramů plnotučného mléka
- 2 kusy vajec
- 20 gramů limetkové šťávy (cca z 1 limetky)
Karamelizovaný ananas
- 20 - 40 gramů strouhaného kokosu
- 30 gramů másla
-
400
gramů ananasu, čerstvého, na klínky (1-2 cm)
lub 440 gramů konzervovaných plátků ananasu -
2
polévkové lžíce pekanových ořechů (opcjonalnie)
lub 2 polévkové lžíce vlašských ořechů, loupaných (opcjonalnie) - 3 polévkové lžíce třtinového cukru, tmavého
- ½ čajové lžičky perníkového koření
- 2 polévkové lžíce vody
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2028 kJ / 483 kcal
- Białko
- 9.1 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Ananasová pěna
1min
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1h 20min
Veganské máslo
2 Std.
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Brak ocen
Créme brulée
1h 50min