Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mandeln
- 50 g Haselnüsse
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Haferflocken
- 50 g Rosinen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 50 g Honig
- 20 g Agavensirup
- 1 Ei
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 198 kJ / 47 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 0.7 g