Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 4 ovos
- 20 g cacau em pó
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco s/ glúten (8 g)
- ½ c. chá de bicarbonato de sódio
-
80
g óleo de canola, mais q.b. p/ untar
lub 80 g óleo de grainha de uva - 100 g mel
- 50 g pepitas de chocolate
- 50 g noz partida grosseiramente
- Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 790.6 kJ / 189 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 16.3 g
- Tłuszcz
- 12.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 123.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolo fitness de proteína e maçã
1sa
Trouxas de legumes
1sa
Bolo com palitos de chocolate
Brak ocen
Bolachas de noz com recheio de laranja
1 godz. 20 min
Torta de coco sem glúten
1sa 30 dk
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1sa 30 dk
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1sa 30 dk
Rochedos de aveia, coco e mel
25 Min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Torrão de chocolate
2h
Tempero universal
5 Min
Bolo de chocolate sem ovos
35 dk