Saftiges Bananenbrot

4.8 17 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
20 Stücke

Składniki

  • Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten
    130 g
  • Weizenmehl, universal etwas mehr zum Ausstreuen
    430 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    100 - 130 g
  • Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 7-8 Stück) plus 1½ zum Dekorieren
    700 - 800 g
  • Pflanzendrink (z.B. Hafer, Soja, Mandel)
    70 g
    70 g Vollmilch
  • Feinkristallzucker (opcjonalnie) je nach Reifegrad der Bananen
    80 g
  • Backpulver
    20 g
  • Vanillezucker
    15 g
  • Salz
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    1 ½ TL
  • Nüsse, ganz (optional)
    90 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 153 mg
Białko 4 g
Kalorie 995 kJ / 238 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...