Frullato idratante

Frullato idratante

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 bicchieri

Składniki

130 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
60 g di polpa di avocado
20 g di bulbo di finocchio a pezzi
25 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
180 g di acqua di cocco fredda
½ cm di zenzero, radice fresca pelata
1 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
15 g di spinaci baby freschi lavati
1 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 3.6 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 403.8 kJ / 96.5 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato leggero

Frullato leggero

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Frullato di frutta

Frullato di frutta

10 min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 min

Frullato di melone e ananas

Frullato di melone e ananas

10 min

Succo alle fragole, rucola e crescione

Succo alle fragole, rucola e crescione

7 min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min