Avena caliente con plátano y miel

Avena caliente con plátano y miel

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porción

Składniki

160 g de avena en hojuelas
1 pizca de sal
600 g de leche de avena
½ cdita de extracto de vainilla natural
1 cda de ajonjolí tostado
1 cda de chía
2 cdita miel
2 plátano cortar en rodajas
canela en polvo para el acabado
35 g almendra fileteada tostada
miel para el acabado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 292 mg

Białko 22.1 g

Kalorie 2654 kJ / 634 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 18.4 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 96.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hoy cenamos juntos... 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 min

Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo

25 min

Pollo al limón con verduras

40 min

Papilla de garbanzos

1 godz. 10 min

Papilla de lentejas

1 godz.

Papilla de zanahoria

1 godz.

Papilla de pera

20 min

Papilla de manzana

20 min

Pasta con pesto y pollo

45 min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 min

Avena con manzana

25 min

Calabacitas rellenas al vapor

40 min