Avena caliente con plátano y miel

Avena caliente con plátano y miel

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porción

Składniki

160 g de avena en hojuelas
1 pizca de sal
600 g de leche de avena
½ cdita de extracto de vainilla natural
1 cda de ajonjolí tostado
1 cda de chía
2 cdita miel
2 plátano cortar en rodajas
canela en polvo para el acabado
35 g almendra fileteada tostada
miel para el acabado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 292 mg

Białko 22.1 g

Kalorie 2654 kJ / 634 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 18.4 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 96.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hoy cenamos juntos... 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Salsa roja

10 min

Carne deshebrada en cocción lenta

4 godz.

Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo

20 min

Papilla de zanahoria y camote

50 min

Papilla de durazno

20 min

Tacos de pollo

30 min

Fetuccini al limón

35 min

Pasta con pesto y pollo

45 min

Galletas de chocolate y camote bajas en azúcar

35 min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 min

Pollo a la mantequilla

1 godz.

Avena con manzana

25 min