Urządzenia i Akcesoria
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen5
-
Butter15 g
-
Olivenöl30 g
-
Koriander, gemahlen2 EL
-
Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut (siehe Tipp)400 g
-
Wasser50 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Natron (siehe Tipp)1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
320 mg
Białko
2 g
Kalorie
590 kJ /
141 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Arabische Vielfalt
24 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Cremige Miso-Udon-Pilznudeln
30 min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2 godz.
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1 godz. 15 min
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
1 godz. 40 min
Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott
40 min
Veggie-Braten mit Ei
1 godz. 45 min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 min
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30 min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 min
Gemüse-Bulgur-Chili
30 min
Pizza-Bruschetta
1 godz. 30 min