Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
610 g

Składniki

  • 900 g d'eau
  • 85 g de quinoa
  • 130 g de papaye chair seulement, en morceaux
  • 175 g de mangue mûre la chair seulement, en morceaux (voir Conseils)
  • 30 g de beurre
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre (voir Conseils)
  • eau si nécessaire

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 g

Sód 8.4 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 479.4 kJ / 114.6 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie