Matcha recargado

Matcha recargado

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 porciones

Składniki

  • 70 g de pistachos sin cascara
  • 170 g de queso cottage
  • 30 g de espinacas baby frescas
  • 6 onza banano partido en trozos, más extra para decorar
  • 110 g de leche de almendras
  • 30 - 60 g de miel
  • 1 cucharada semillas de cáñamo más extra para decorar
  • 1 cucharadita de suplemento de polvo verde o 1 cucharadita de polvo de superalimentos verdes casero (ver consejo)
    2 cucharadas de proteína en polvo, o 1 cucharadita de superalimentos verde en polvo casero (ver consejo)
  • 2 cucharaditas de matcha
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 380.8 mg
Białko 21.7 g
Kalorie 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Tłuszcz 24.4 g
Błonnik 6.8 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie