Fenugreek Tea with Frittata

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 188.6 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 824 kJ / 196.9 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Nourishing 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lemonade

5 min

Lemonade

5 min

Pink Lemonade

30 min

Turmeric, lemon and ginger tea

20 min

Lemongrass, mint and ginger tea

10 min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min

Cappuccino Milkshake

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Sarsi Cordial

50 min

Fueled Up Protein Shake

5 min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 min

Strawberry Milkshake

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie