白灼萵苣

白灼萵苣

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 人份

Składniki

萵苣 (蘿美或福山萵苣)，去芯，洗淨瀝乾
300 克
蒜頭
4 粒
油
10 克
醬油
15 克
蠔油
10 克
鹽
1 小撮
水
80 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 909.6 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 393 kJ / 94 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

15 分鐘上菜 13 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

素燴香菇

Brak ocen

山藥燴菇

25 min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Brak ocen

蒜蓉蒸秋葵

Brak ocen

家常豆腐

Brak ocen

辣炒四季豆

Brak ocen

薑蓉小白菜

Brak ocen

干煸白花椰菜

Brak ocen

清炒芥藍菜

Brak ocen

清炒油菜

Brak ocen

蒜香櫛瓜

Brak ocen

蒜炒荷蘭豆

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie