Urządzenia i Akcesoria
Strawberry protein milkshake
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 glass
Składniki
-
strawberry halved500 gram
-
milk, any type400 gram
-
maple syrup, pure (opcjonalnie)20 gram
-
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)10 - 30 gram
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Sód
57.1 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
508.4 kJ /
121.5 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
15.7 g