Przejdź do głównej treści Szukaj

Date and Oat Drink
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
1000 gram
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
    1
  • oat flake
    100 gram
    oat flake
  • date, pitted (opcjonalnie)
    50 gram
  • water
    1000 gram
  • salt
    ¼ teaspoon
  • vanilla extract, natural (opcjonalnie)
    ½ teaspoon
  • neutral oil (opcjonalnie) (see tip)
    2 tablespoon
  • xanthan gum (opcjonalnie) (see tip)
    ¼ teaspoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Sód 62.4 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy
We Celebrate Our Uniqueness 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Margarita

4.9(143)

10 min

Vanilla Syrup

5.0(10)

40 min

Citrus syrup

4.6(20)

25 min

Four Seed Power Smoothie

4.4(48)

5 min

Chai Syrup

4.6(26)

15 min

Mojito

4.3(7)

10 min

Meal Replacement Shake

4.0(12)

5 min

Vitamin Juice

4.6(5)

10 min

Fig and maple bourbon fizz

4.3(8)

168 godz. 20 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.3(31)

5 min

Digestive Bliss

4.8(24)

5 min

Coconut Chai Green Smoothie

4.8(74)

4 godz. 5 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie