Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porsiyon

Składniki

diş sarımsak
1
maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane sadece yaprakları
10 g
süzme yoğurt
200 g
bal
25 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
konserve nohut süzülmüş hali 400 g
400 g
salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
300 g
kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
200 g
taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
sumak
2 tk
nar tanesi
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 555 mg

Białko 14 g

Kalorie 1207 kJ / 289 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 8.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mevsim Salataları 5 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 Min

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40 Min

Dana Gulaş (Dark Biralı)

3 Std. 10 Min

Tavuklu Buddha Bowl

1 Std.

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 Min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 Min

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1 Std. 15 Min

Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

50 Min

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

1 Std. 5 Min

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35 Min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1 Std.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 Min