Muesli con frutos secos

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 gramo

Składniki

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opcjonalnie)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 gramo

Sód 1.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 36 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Medialunas de manteca

5 godz. 30 min

Leche de coco

5 min

Pan de molde

3 godz.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1 godz. 45 min

Mermelada de pera y manzana

30 min

Cake de limón con glaseado blanco

1 godz. 15 min

Huevos en cocotte con espinacas

30 min

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1 godz. 45 min

Mantequilla de anacardos

35 min

Huevos poché con beicon y piquillos

35 min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 godz. 20 min

Smoothie bowl de melón y melocotón

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie