Muesli con frutos secos

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 gramo

Składniki

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opcjonalnie)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 gramo

Sód 1.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 36 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Inmune

10 min

Batido energizante

10 min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25 min

Mermelada de arándanos

45 min

Pan de plátano

1 godz.

Muffins de huevo y beicon

45 min

Taquitos de huitlacoche

25 min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 godz. 10 min

Entomatadas de pollo

40 min

Manteca de maní y mantecol

2 godz. 20 min

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie