Muesli con frutos secos

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 gramo

Składniki

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opcjonalnie)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 gramo

Sód 1.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 36 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Entomatadas de pollo

40min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Galletas “Levain Copy Cat”

1h 20min

Enfrijoladas

30min

Huevos duros

35min

Muffins de jamón, queso y quinoa

1h 30min

Waffles rosas con frutos rojos.

30min

Tortilla española baja en grasa

45min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Bowl de açaí

10min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie