Chia puding s matchou a ovocem

3.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porce

Składniki

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 55.3 mg

Białko 7.4 g

Kalorie 879.3 kJ / 210.2 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Matcha v receptech 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Skořicové šneky

3 godz. 5 min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

Caprese omeleta

30 min

Power granola

25 min

Borůvkový džem

45 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Bento box s pandami

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie