Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porções

Składniki

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 53.2 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 984 kJ / 234 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresco e saudável 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Brak ocen

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Brak ocen

Bolinho de frango com mandioquinha

Brak ocen

Shot revigorante

Brak ocen

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Risoto básico

30 min

Missoshiru

Brak ocen

Patê de queijos

5 min

Clericot

Brak ocen

Carne louca

55 min

Bolo de carne

1 godz. 5 min

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10 min