Przejdź do głównej treści Szukaj
Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsinha fresca
    2 talos de
  • cebola
    50 g
  • manteiga sem sal
    20 g
  • azeite de oliva extra virgem
    50 g
  • aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
    500 g
  • dente de alho cortado ao meio
    1
  • carne alcatra cortada em cubos
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • sementes de gergelim torrada para finalizar
    q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 53.2 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 984 kJ / 234 kcal
Tłuszcz 17.2 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresco e saudável 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres com pulled pork

4.6(22)

4 godz. 50 min

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

4.4(35)

11 godz.

Muamba de galinha com funje

4.4(39)

50 min

Vitela com molho de laranja

4.2(143)

40 min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.8(20)

30 min

Frango com molho de limão e arroz

4.2(14)

45 min

Hambúrgueres de frango e limão

4.3(12)

1 godz.

Frango guisado com batata-doce e ervilha

4.4(65)

8 godz.

Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno

4.8(20)

7 godz.

Peru com farofa

4.5(2)

16 godz.

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

2.3(3)

1 godz. 10 min

Kofta de borrego com chutney de manga

4.7(3)

2 godz. 10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie