Gebakken Matcha-Havermoutpap

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 porties

Składniki

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 77.1 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slimme Snacks 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 Min

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1 Std.

Pre-workout Kokosrepen

Keine Bewertungen

Zoete Aardappel Brood

5 Std. 25 Min

Cider-Kipstoofpot

Keine Bewertungen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Parmezaan op plantaardige basis

5 Min

Gebakken buns

Keine Bewertungen

Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)

Keine Bewertungen

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Keine Bewertungen

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Keine Bewertungen

Dadel- en Haverdrank

20 Min