Przejdź do głównej treści Szukaj

Quiches de brócolis e bacon sem massa
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite mais q. b. p/ untar
    25 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • bacon em cubos
    130 g
  • floretes de brócolis em pedaços
    120 g
  • creme de leite fresco
    200 g
  • ovos
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    1 pitada
  • queijo Emmental ralado
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 130.2 mg
Białko 5.4 g
Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal
Tłuszcz 12.3 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 4.7 g
Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Confiamos no que é feito em casa 44 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Patê de atum

4.2(5)

1 godz. 40 min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

4.5(66)

5 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(29)

1 godz.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(53)

20 min

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 min

Patê de alheira

4.1(106)

20 min

Patê de sardinha

4.8(143)

5 min

Bolo do caco

4.8(274)

1 godz. 50 min

Salsichas frescas com batata

4.4(25)

35 min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1 godz. 35 min

Palitos de presunto

4.3(16)

50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie