Urządzenia i Akcesoria
Börek vom Backblech
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 Stücke
Składniki
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob zerkleinert400 g
-
Feta in Stücken250 g
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Butter in Stücken120 g
-
Eier3
-
Milch250 g
-
Filoteig (5 Blätter)800 g
-
Schwarzkümmel-Samen2 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
11.4 g
Kalorie
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Tłuszcz
20.7 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
38.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Banana Bread Latte
10 min
Dattel-Nuss-Bällchen
20 min
Pico de Gallo
5 min
Mediterraner Pastasalat
40 min
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester
50 min
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1 godz.
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1 godz. 50 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Caprese-Omelette
30 min
Paprika Tomaten Empanadas Vegan
2 godz.
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 min