Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les Couleurs ! 7 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sushi Temaki

1 godz.

Sauce à la crème aux champignons

30 min

Pâtes, cuites

20 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Dessert express aux fraises

5 min

Sauce aux champignons faible en glucides

45 min

Lait chaud au miel

10 min

Latte glacé au matcha boosté

5 min

Sauce au curry

15 min

Sauce crème aux champignons

30 min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min

Café latte glacé zéro sucre

5 min