Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les Couleurs ! 7 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poulet rôti et ses légumes

1 godz. 10 min

Moules et frites

Brak ocen

Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou

Brak ocen

Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur

50 min

Pizza napolitaine

9 godz.

Couscous à l'agneau et aux légumes

Brak ocen

Pico de Gallo

5 min

Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat

Brak ocen

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Brak ocen

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Brak ocen

Mattentaarten de Geraardsbergen

1 godz.

Pâtes à la crème de pistache

30 min