Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les Couleurs ! 7 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pain de seigle

10 godz.

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 min

Dessert à l'Ananas avec Meringue

25 min

Omelettes aux légumes

Brak ocen

Poulet BBQ au miel

Brak ocen

Selle de chevreuil avec compote de canneberges, boulettes aux champignons et courge

Brak ocen

Poulet Tikka Masala

45 min

Cookies macadamia-chocolat

35 min

Pain croustillant

3 godz.

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Brak ocen

Soupe de potiron

35 min

Soupe de tomates

30 min