Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les Couleurs ! 7 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pain au romarin méditerranéen

Brak ocen

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

Brak ocen

Saumon teriyaki sous-vide

Brak ocen

Tarte tiramisu sans cuisson

7 godz. 30 min

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1 godz.

Muffins aux trois chocolats

50 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 min

Croquettes de crevettes

Brak ocen

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 min

Carbonnade à la gantoise

3 godz. 10 min