Wraps Caribeños

4.0 1 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 porciones

Składniki

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porciones

Sód 3302.6 mg

Białko 104.7 g

Kalorie 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Tłuszcz 56.7 g

Błonnik 18 g

Tłuszcz nasycony 9.1 g

Węglowodany 179.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps del mundo 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pastel de chocolate con 2 ingredientes

1sa

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1sa 45 dk

Frijoles de olla en cocción lenta

5sa

Pan de soda y queso fresco con nueces TM6

12sa 15 dk

Mini panettones de jengibre y arándanos

5sa

Bowl de taco de pavo

1sa

Tacos de lengua de res

8sa 15 dk

Entomatadas de pollo

40 dk

Detox verde

10 dk

Tostadas de Pollo con Rajas

40 dk

Tostadas de rajas con pollo

40 dk

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk