Smoothie aux fruits

4.8 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verre

Składniki

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (opcjonalnie)
1 c. à soupe de sucre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 7.9 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 336.1 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Mojito aux baies sans alcool

5 min

Mille-feuille à la vanille, au caramel et aux noix de pacanes

Brak ocen

Filet avec riz, amandes et canneberges

Brak ocen

Gâteau au chocolat et au fudge

2 godz.

Mojito

10 min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 min

Petits pains à la vapeur au chorizo

Brak ocen

Crème glacée au chocolat saine

2 godz. 5 min

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 min

Ananas doré Te Fit

10 min

Petits pains mollets

2 godz. 15 min

Macaronis crémeux au fromage

30 min