Smoothie aux fruits

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verre

Składniki

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (opcjonalnie)
1 c. à soupe de sucre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 7.9 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 336.1 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Mini soufflés salés aux crevettes

Brak ocen

Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten

Brak ocen

Brownies au fudge

50 min

Pizza napolitaine

Brak ocen

Mimosa à la limonade et à la fraise

10 min

Sangria aux framboises et au basilic

40 min

Café Au Lait

Brak ocen

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 min

Sauce BBQ Dr. Pop

1 godz. 5 min

Trempette au thon

15 min

Pain portugais

3 godz. 45 min