Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

5.0 2 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

6 porcí

Składniki

Masové kuličky - oční bulvy

olivový olej na vymazání
1000 gramů vody
80 gramů červené quinoy
60 gramů cibule na čtvrtky
1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky fenyklových semínek
30 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
1 čajová lžička mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného drceného chilli podle chuti
2 stroužky česneku
550 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
1 vejce
25 - 35 vypeckovaných černých oliv na plátky

Rajčatová omáčka

110 gramů cibule na čtvrtky
30 gramů olivového oleje
2 stroužky česneku
½ čajové lžičky soli podle chuti
½ čajové lžičky mletého černého pepře
800 gramů sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)

Špagety

1150 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
340 gramů špaget

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 33 g

Kalorie 2096 kJ / 501 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4 godz. 30 min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 godz. 30 min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

15 min

Pirohy s masovou náplní

1 godz.

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

1 godz. 30 min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 min

Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami

25 min

Neapolská pizza

9 godz.

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2 godz.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 min

Chalka s vanilkovou drobenkou

1 godz. 5 min

Sushi s krabími tyčinkami

1 godz. 20 min