Salada de talos de brócolos

Salada de talos de brócolos

4.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 doses

Składniki

brócolos só os talos, descascados (ver dica)
280 g
maçã Royal Gala cortada em quartos
100 g
cenouras coloridas cortadas ao meio
340 g
340 g cenouras, cortadas ao meio
salsa só as folhas
15 g
15 g coentros, só as folhas
maionese
220 g
vinagre de sidra
30 g
mostarda de Dijon
1 c. sopa de
mel
1 - 2 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Amêndoa laminada (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 498.5 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 2070.6 kJ / 494.9 kcal

Tłuszcz 43.9 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 23.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min

Endívias com fiambre e queijo

Brak ocen

Tarte de pepino e atum

25 min

Lombinho de porco com molho cremoso e linguine

1 godz. 40 min

Almôndegas em molho de tomate

1 godz. 10 min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 min

Buddha bowl com frango

1 godz.

Dip italiano de queijo

4 godz. 10 min

Peru de Natal com frutos secos

1 godz. 30 min

Arroz de frango e queques de maçã

1 godz. 40 min

Fajitas de frango com cogumelos

1 godz.