Urządzenia i Akcesoria
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Składniki
-
τυρί κουάρκ250 γρ.
-
αβγό1
-
σιμιγδάλι (από σκληρό σιτάρι)70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις45 γρ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
ζάχαρη60 γρ.
-
300 γρ. μούρα, ανάμεικτα, φρέσκαμούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα300 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.σ.
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι και 1 πρέζα επιπλέον1 κ.γλ.
-
ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα
-
ξύσμα λεμονιού, τριμμένο για γαρνίρισμα
-
φρέσκια μέντα μόνο φύλλα, για γαρνίρισμα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
672.3 mg
Białko
10 g
Kalorie
1182.1 kJ /
282.5 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Γαύρος λαδορίγανη
40 min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Brak ocen
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 godz.
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Brak ocen
Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ
1 godz. 10 min
Φριτάτα καπρέζε
30 min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2 godz. 35 min
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1 godz.
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Brak ocen
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Brak ocen
Brownie χωρίς γλουτένη
45 min