Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Name: Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Prep time: 15 min
Cook time: 2 h 35 min
Total time: 2 h 35 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 30 γρ. ανάμεικτους σπόρους; 200 γρ. μούσλι; 80 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια; 50 γρ. βούτυρο; 2 κ.σ. τσάι ιβίσκου; 100 γρ. νερό, καυτό; 350 γρ. σμέουρα, φρέσκα; 10 γρ. άγαρ-άγαρ; 20 γρ. νερό; 150 γρ. γάλα καρύδας, σε κονσέρβα; φύλλα φρέσκου δυόσμου; κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

8 μερίδες

Składniki

Bάση τάρτας

ανάμεικτους σπόρους
30 γρ.
μούσλι τραγανό
200 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
80 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
50 γρ.

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

τσάι ιβίσκου
2 κ.σ.
νερό, καυτό
100 γρ.
σμέουρα, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
350 γρ.
μέλι (opcjonalnie)
30 - 40 γρ.
30 - 40 γρ. στέβια (γλυκαντικό) σε σκόνη, λευκή
άγαρ-άγαρ σε σκόνη
10 γρ.
νερό
20 γρ.
γάλα καρύδας, σε κονσέρβα
150 γρ.
φύλλα φρέσκου δυόσμου για το γαρνίρισμα
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το γαρνίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 73.3 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 994.4 kJ / 237.7 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 37.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ροζ για καλό σκόπό 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo

Keine Bewertungen

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5.0(1)

5 Std.

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1 Std.

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

4.5(2)

1 Std. 35 Min

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1 Std.