Urządzenia i Akcesoria
Date and Oat Drink
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
1000 g
Składniki
-
digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)1
-
porridge oats100 g
-
pitted dates (opcjonalnie)50 g
-
water1000 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
natural vanilla extract (opcjonalnie)½ tsp
-
neutral oil (opcjonalnie) (see tip)2 Tbsp
-
xanthan gum (opcjonalnie) (see tip)¼ tsp
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
38.9 kcal /
162.8 kJ
Białko
1.7 g
Tłuszcz
0.7 g
Węglowodany
6.6 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
62.4 mg