Date and Oat Drink

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1000 g

Składniki

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opcjonalnie)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opcjonalnie)
½ tsp
neutral oil (opcjonalnie) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opcjonalnie) (see tip)
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 62.4 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cod and Spinach Soup

40 min

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min

Cold Brew Olive Iced Coffee

5 min

Yam Pottage (Asaro)

35 min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10 min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 min

Cinnamon Dolce Coffee

15 min

Lafun (Amala)

10 min

Moi Moi

1 godz.

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3 godz. 10 min