Date and Oat Drink

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1000 g

Składniki

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opcjonalnie)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opcjonalnie)
½ tsp
neutral oil (opcjonalnie) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opcjonalnie) (see tip)
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 62.4 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mango frozen yogurt

Mango frozen yogurt

5 min

Vanilla Mille-Feuille with Caramel and Pecan Nuts

Vanilla Mille-Feuille with Caramel and Pecan Nuts

Brak ocen

Condensed Milk Dalgona Coffee

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 min

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min

Summer Fruit Smoothie

Summer Fruit Smoothie

5 min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 min