Date and Oat Drink

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1000 g

Składniki

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opcjonalnie)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opcjonalnie)
½ tsp
neutral oil (opcjonalnie) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opcjonalnie) (see tip)
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 62.4 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Basque Burnt Cheesecake

Basque Burnt Cheesecake

3h 10min

Tomato and Mushroom Spaghetti

Tomato and Mushroom Spaghetti

25min

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

45min

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Power green smoothie

Power green smoothie

5min

Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

5min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5min

Summer Fruit Smoothie

Summer Fruit Smoothie

5min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5min