Migas de espargos

Migas de espargos

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
3 doses

Składniki

  • pão alentejano cortado em pedaços pequenos
    250 g
  • água
    1000 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • espargos verdes cortados em pedaços
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • coentros
    10 g
  • azeite
    25 g
  • ovo batido
    1
  • laranja cortada em rodelas
    ½

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1236.9 mg
Białko 12.4 g
Kalorie 1459.7 kJ / 348.9 kcal
Tłuszcz 13.1 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...