Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 portioner

Składniki

hindbær
400 g
400 g hindbær, frosne, tidligere optøet
banan skåret i stykker
100 g
vand
400 g
havregryn
30 g
honning
2 - 3 spsk
2 - 3 spsk ahornsirup, eller agavesirup
citronsaft, friskpresset
2 spsk
salt
1 knivspids

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 183 kcal / 764 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 42 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 57 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Klar, parat, skolestart II 10 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Moscow mule cocktail

Moscow mule cocktail

10 min

Jordbær-milkshake

Jordbær-milkshake

5 min

Lemonade

Lemonade

5 min

Grøn smoothie

Grøn smoothie

Brak ocen

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Brak ocen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Brak ocen

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Brak ocen

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Brak ocen

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Brak ocen

Granatæble Mojito

Granatæble Mojito

Brak ocen

Virgin vandmelonsmargarita

Virgin vandmelonsmargarita

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie