Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glas

Składniki

jordnødder, usaltede ristede
50 g
havregryn
20 g
banan skåret i mindre stykker
220 g
yoghurt naturel
80 g
agavesirup
15 g
mælk
80 g
isterninger
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glas

Sód 47 mg

Białko 12 g

Kalorie 1471 kJ / 352 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Madplan: søndag 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Drink med mango

10 min

Banan-shake med hytteost

Brak ocen

Hugo spritz

5 min

Tzatziki dip

15 min

Minipizza

1 godz. 20 min

Jamaikansk punch med rom og frugt

15 min

Kroketter med cecina skinke og gedeost

Brak ocen

Halloumisalat

20 min

Rødbede Carpaccio med gedeost og rucola

20 min

Coleslaw

10 min

Foccacia med løg

3 godz. 20 min

Smalec (svinerillette)

3 godz. 10 min