Iogurte com manga

Iogurte com manga

4.6 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 12 godz.
8 doses

Składniki

  • açúcar
    50 g
  • manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
    200 g
    200 g manga, cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
  • leite
    720 g
  • iogurte natural rico em proteína
    100 g
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g
  • amido de milho
    1 c. chá de
  • água
    250 g
  • limão só o sumo
    ½

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 149 kcal / 623.4 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 8.2 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 5.1 g
Sód 57.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...