
Urządzenia i Akcesoria
Iogurte com manga
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 12 godz.
8 doses
Składniki
-
açúcar50 g
-
manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)200 g
-
leite720 g
-
iogurte natural rico em proteína100 g
-
natas c/ 30% de gordura100 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
água250 g
-
limão só o sumo½
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
149 kcal /
623.4 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
8.2 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Sód
57.8 mg