Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (opcjonalnie)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Wartości odżywcze
- na 1 pahar
- Kalorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Milkshake Banana Split
30 min
Ouă de Paște vopsite în galben
Brak ocen
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8u. 45min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Negroni înghețat
Brak ocen
Spumă de căpșuni și frișcă
5min
Mic dejun paleo
30 min
Jeleuri cu mango
12h 20min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 godz. 35 min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Milkshake cu zmeură și bezea
10min